Como entender a Ciclotimia (Distúrbio do humor)

A Ciclotimia ou Personalidade Ciclóide é um distúrbio do humor, ocorre uma instabilidade persistente, envolvendo numerosos períodos de depressão e elação (aumento de energia , levando à hiperatividade) leves. Está inserida dentro das características das doenças bipolares, por apresentar alternância e variações do humor persistentes, variando entre hipomania (bom humor persistente e elevado) e depressão .Considerada uma versão mais branda do Transtorno Bipolar.

Essa instabilidade usualmente se desenvolve no início da vida adulta. Segue um curso crônico, ou seja, o indivíduo pode estar rindo agora e daqui alguns minutos chorando, embora às vezes o humor possa ser normal e estável por meses. A busca pelo tratamento pode demorar, pois a pessoa acredita que as constantes mudanças de humor fazem parte da sua forma de ser . As oscilações de humor fazem parte da vida, mas passa a ser doença ,  quando os sintomas persistem na maior parte do tempo e trazem prejuízo psicológico e emocional .

O diagnóstico é difícil de ser estabelecido sem um período prolongado de observação ou sem um bom  relato sobre o comportamento passado do indivíduo. Como as oscilações de humor são relativamente leves e os períodos de elevação do humor podem ser agradáveis, a ciclotimia pode fugir  à atenção dos profissionais , pois muitas vezes ,  alguns comportamentos podem ser vistos como próprios da personalidade e não como sintomas que merecem tratamento .

Apesar de geralmente não privar o indivíduo de suas funções e obrigações diárias, os sintomas causam ao paciente significantes problemas no trabalho, na vida social e privada.Impede de aproveitar a vida na sua totalidade. A doença também pode se estender por um período longo e frequentemente a pessoa ciclotímica vai apresentar desânimo, irritabilidade , capacidade produtiva reduzida, dificuldades em manter relacionamentos pessoais,  baixa confiança, alteração do apetite e do sono,   isolamento,  rejeição social e perda de prazer sexual .

A Ciclotimia é mais comum nos homens do que nas mulheres. A causa exata da doença é desconhecida até o momento, no entanto, a condição surge devido à combinação de vários fatores tais como: genéticos (histórico familiar de depressão e transtornos de humor ) , dependência de álcool e droga , ambiente (má convivência familiar) e , processos bioquímicos no corpo como alterações na química cerebral .

O tratamento engloba psicoterapia comportamental cognitiva e medicação. A psicoterapia vai auxiliar o paciente a entender e lidar melhor com a doença, explorando o que desencadeia os episódios eufóricos e depressivos .  Proporciona informações sobre o curso da doença e o controle sobre o nível de ansiedade e tensão que irão interferir nas alterações do humor. A medicação vai interferir no controle e prevenção de episódios de hipomania e depressão.